好怕自己得癌症怎么办
病情描述：身边的癌症的人越来越多，我也好怕自己得癌症了，该怎么办好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
癌病的发病原因和遗传因素、生活环境以及不良的生活饮食习惯都有很大关系，要预防癌症，首先应该养成规律的生活饮食习惯，避免过度劳累熬夜或者精神压力过大，饮食上注意营养摄入的均衡，最好能定期去医院进行体检，因为有些肿瘤在早期是没有明显症状的，这样可以降低肿瘤的发病率。
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病情分析：
这种情况下，首先要调整好自己的心理状态，避免不良情绪的产生，除此之外要积极的进行一些体育锻炼，这样能够增强自身的抵抗力和免疫力，而且在饮食上可以多吃一些像鸡蛋，排骨汤，水果和蔬菜等富含优质蛋白和维生素的食物，从而达到预防部分疾病发生的效果。
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