男性最快减肥方法是什么
病情描述：上班之后，身体肥胖问题一直被同事嘲笑，男性最快减肥方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
男性减肥可以采取运动的方法，比如说一些有氧性的运动跑步，做仰卧起坐，打篮球，但是需要每天进行坚持不懈，才能让身体里面的脂肪进行燃烧，达到减肥的效果，在饮食方面也要积极的配合，对于高热量，高脂肪的食物要禁止摄入，多吃蔬菜和水果，最好是减少啤酒的摄入。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
目前来说没有最快的减肥方法，肥胖是属于一种病，而且会给身体带来比较大的健康危害，不能够为了快速减肥就去选择一些减肥的产品，是达不到减肥的目的，减肥，首先要树立减肥的目标，每天都要制定一个详细的计划，减肥并不是说一天两天就能够减下来的，是要有足够的耐心还有规律性。
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