骨质增生的生活上的注意事项是什么

病情描述：长期坐姿不良导致颈椎病变增生，稍微活动就疼，骨质增生的生活上的注意事项是什么？

医生回答 (2)

任静静 主治医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

颈椎病变增生，认为是一种退行性病变，发生本病后出现了颈椎部位疼痛，颈椎部位不舒服，活动后疼痛加重，影响了正常的生活，所以需要尽早积极的治疗的，需要注意不能长期的颈部保持一个姿势，应该平时多活动的，这样就可以好转的，如果是颈椎病严重，就需要用微创手术治疗的。
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院一级

病情分析：

首先就要避免长期久坐和久站在工作中，尽量保持正确的坐姿，不要长时间处于一个姿势，做的时间长了可以起来活动一下颈椎和身体，除了生活中要注意也要及时的采取有效的治疗措施，比如选择用理疗，牵引，推拿，按摩等方式进行治疗，也可以口服相关的药物治疗。

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