解肝毒的食物有哪些
病情描述：体内有肝毒，不想吃药，想通过食补来解肝毒，解肝毒的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可能是非常多的，如菠菜，黄瓜，枸杞子，红枣，蜂蜜，青柠檬，莲藕，鸡蛋，西红柿，菌类等，肝好的人百病不侵不容易变老，养好肝才能补好肾，适当多吃蔬菜水果，少吃油腻油炸辛辣刺激食物，戒烟酒，肝脏是人体最重要的代谢器官，对人体气血水的输送，机体的排毒有着十分重要的作用，对肝脏不好的事尽量不要做。
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病情分析：
一旦出现肝脏毒素淤积的情况，建议尽快的帮助肝脏解毒，适当的摄入具有解毒功效的食物，比如绿豆，猪血，海带，红枣，大蒜等来帮助肝脏排毒，除此之外还要注意多喝水，促进代谢排出毒素，低盐低脂低热量类进食，加强运动锻炼，提高身体抗病能力，定期到医院完善肝脏功能检查。
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