劈叉之后屁股疼怎么缓解
病情描述：课间休息和朋友在走廊上做劈叉，之后感觉屁股很疼，劈叉之后屁股疼怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，劈叉引起的屁股疼痛可能是肌肉拉伤的，这个情况疼痛不严重的话是不需要处理的，最近避免剧烈运动就可以的。如果症状严重的话一定要抓紧时间检查，然后给予理疗的。平时千万不要做难度比较高，不适合自己的运动的。注意休息，不要劳累和熬夜，饮食清淡为主，多吃蔬菜和水果。平时要养成定时排便的习惯，避免便秘和大便干燥。
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病情分析：
出现屁股疼的症状，很有可能是在劈叉的时候伤到了臀部的肌肉或者肌腱，所以患者在肌肉或者肌腱拉伤以后，要停止一切的剧烈运动，最好可以卧床休息，并且经常对臀部进行按摩来缓解疼痛感，一般情况下，大概休息五天到一个星期左右，疼痛的症状就可以自行消失了。
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