墨鱼胆固醇高吗

病情描述：每次体检都胆固醇偏高，想要调整自己的饮食习惯，墨鱼胆固醇高吗？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

墨鱼属于一种富含优质蛋白的食物，胆固醇含量还是比较的高的，一次性不能吃太多，适当的吃一些就可以，提高免疫力，对于胆固醇比较高的患者，在饮食方面一定要注意，尽量的要选择一些含有低胆固醇的食物，平时要多吃一些瓜果蔬菜比较好，要定期的去医院进行检查。
樊橡伟 主治医师
咸阳市妇幼保健院三级乙等

病情分析：

体检个人的胆固醇偏高，首先从饮食方面进行控制，主要是降低胆固醇比较高的瘦瘦肉，比如大肉肥肉等等都是含胆固醇比较高的墨鱼，属于一种海制品，这种海鲜制品胆固醇含量不是很高，可以根据个人情况来摄入，但是还是要增加运动，必要时如果该数值过高，也需要吃药来对胆固醇进行调理。

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