水溶性维生素是什么
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病情分析:
水溶性的维生素如维生素c,在水中可以溶解吸收,还有一些是脂溶性的维生素,如维生素e,建议你平时的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养,增加身体的抵抗力,不要熬夜和过于剧烈的运动,不要劳累,多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
水溶性维生素就是喝完药时,在人体内储存的会比较少,多数是从肠道吸收后进入人体的,多余的水溶性维生素大多都是从尿排出,而且可以调节心脏系统的改变,对一些炎症也是起到一定的作用的,还可以维持免疫功能的血管的完整性,这期间一定要多吃一些容易消化的食物。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b可溶性粉
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维生素d维生素k的作用
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复合维生素和维生素的区别
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维生素ad
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