吃面会变胖吗
病情描述：我是北方人特别喜欢吃面食，可是听说吃面食容易长胖。吃面会变胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，面类食物是比较容易被胃肠道消化和吸收的，吃过之后比较容易长胖，想要减肥，那么必须要清淡饮食，肉类食物油腻性比较大的食物或者是含糖量比较高的食物，都是不能够吃的，建议一日三餐都不能够吃得太饱，甜性食物要禁止，在运动方面，最好早晨晚上都做运动，长期保持，这样才能够减肥成功。
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病情分析：
面粉的主要成分是淀粉，这个面食是不是会导致发胖，这是要看您摄入的量的，如果摄入的量小于消耗的量，这个是不会肥胖的，相反如果大于消耗的热量，这个就有可能会造成肥胖的，面食能够提供给人体所需要的营养物质，而且如果是患有胃病的人群是很适合吃的，不会伤胃。
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