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善食纤维粉可以长期吃吗

病情描述:身体素质较差,比较消瘦,平常会吃一些蛋白粉,膳食纤维,善食纤维粉可以长期吃吗?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这个也是不要长期的来吃,适当的进行一些相关的补充就可以了,身体素质比较差的这个情况,还是要通过日常的饮食当中来进行相关的调整,做到食物的多样化,各种的食物都要吃一些,多吃一些肉类的产品,而且也要坚持的进行体育锻炼,体育锻炼可以提高身体素质,也可以提高身体机能的一些吸收能力。

  • 姚楠
    姚楠 医师
    宿州市第三人民医院 二级
    病情分析:

    这个也是不可以长期来吃的,如果说长期的吃不一定保证身体所需的各种营养成分,因为身体素质比较 差,比较瘦的这个情况,在日常的饮食当中就更是要注意,要多吃一些有营养的食物,一些肉类的产品,但是要做到少吃多餐要细嚼慢咽,这样有利于消化,有利于消化,才能够长胖,也要坚持锻炼身体。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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