贫血的蔬菜哪些应该多吃？

病情描述：贫血的蔬菜哪些应该多吃？

医生回答 (2)

李方方 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

可以多吃一些菠菜、芹菜、菠菜里的铁质比较丰富，能够为身体补充足够的铁质，另外也可以多吃一些黄豆、红枣、枸杞等食物。这些食物也有很好的补血效果，另外也可以多吃一些黑木耳、紫菜、海带、香菇等，这些蔬菜对于贫血的患者也有比较好的作用。如果贫血严重的话，可以喝一些补血口服药来治疗。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

贫血患者蔬菜方面主要是注意多吃一些白菜油菜，也可以，适当的多吃一些黄瓜西红柿等，都有利于调理贫血的情况，的，贫血患者饮食上尽量要多样化，最好也要适当的多吃一些肉类的食物，多吃一些木耳，做着一些鸡蛋，也要多吃一些红糖大枣的，这些都有利于调理贫血的情况。

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