瘦的人吃蛋白粉可以增肌吗
病情描述：吃很多饭，但是也不会胖很瘦，想吃蛋白粉增肌，瘦的人吃蛋白粉可以增肌吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
瘦的人吃蛋白粉不一定可以起到增肌的作用，只能说适当的吃一些对身体是有好处的，如果比较瘦的情况下，建议还是要去医院做一个相关的检查，看一下有没有肠胃方面的一些问题所导致的，吃很多饭也长不胖，平时的时候也是要注意养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质。
-
-
-
蒋海英 主治医师
东平县妇幼保健计划生育服务站 一级
可以蛋白粉是用于调节肠胃，改善肠道环境的，是属于一种保健品。蛋白粉对于便秘不消化的人群有促进排便，加快肠胃蠕动的作用，对于胖的人更是可以起到减肥的效果，同样对于瘦的人通过吃蛋白粉，可以改善肠道环境，有利于肠胃很好的吸收营养成分，加强营养吸收，强壮身体。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
胖人健身吃蛋白粉吗？健身减肥能吃蛋白粉吗？
减肥期间最主要的目的就是将身体里面的脂肪燃烧消耗，达到降低体重的目的。在减肥增肌... 详细»
-
-
胶原蛋白粉的功效与作用
功效作用:胶原蛋白粉是胶原蛋白的粉状制剂，具有延缓皮肤衰老、养护肌肤、调节代谢的... 详细»
公众号
头条号
百家号