吃芹菜会长斑吗
病情描述：很注重保养皮肤还有身材，现在正在减肥，想吃芹菜，吃芹菜会长斑吗？
医生回答 (2)
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
芹菜是光感食物，吃了芹菜之后其中的某些成分在遇到光线照射的情况下，容易留下色斑，所以在晚上可以吃，在白天不要吃，其中热量低，含有大量的粗纤维食物，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，平时可以多吃一些芹菜减肥，增加饱腹感，适当的增加一些体育运动，不要吃寒凉和刺激性的食物。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
经常性的吃芹菜会导致皮肤长斑的，因为芹菜与甲状腺的物质促进紫外线的吸收，就会刺激皮肤长斑但是芹菜里面还有一些有效的成分，能够使血压降低，而且还有镇宁安神，利尿消肿的作用，如果脸上有斑的话，可以采取鸡蛋蜂蜜面膜的方式进行祛斑或者用一些祛斑的护肤品。
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