小孩午睡三四个小时正常吗
病情描述：吃完午饭让孩子午睡一会，没想到睡了三四个小时，小孩午睡三四个小时正常吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是偶尔午睡三四个小时是正常的，可能是因为孩子玩的太累了，所以睡的时间长了一些，适当的午睡有利于儿童的生长发育，但是时间也不要过长，一般睡1~2个小时就足够了，睡的时间长了会导致晚上睡眠质量差，容易引起生物钟紊乱，影响生长激素的分泌，从而间接影响身体发育。
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病情分析：
孩子每天午睡三四个小时是属于正常的，因为孩子保证充足的睡眠有利于孩子身体健康成长，只要宝宝生长发育正常，身体没有其他异常情况，就不需要太过于担心，平时要注意多给孩子补充一些营养，在生长的过程中也要适当的给孩子补充一些钙，这样可以促进骨骼的发育。
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