肝炎患者在饮食方面注意什么
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欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等
肝炎病患者,饮食上要以清淡为主,少吃高油脂,高糖分的食物,都吃新鲜蔬菜和水果,补充体内膳食纤维,促进胃肠道蠕动,增加代谢和排毒,要合理的安排饮食结构,多吃些优质蛋白,保证充足的营养,经常到户外做运动,增加机体的抵抗力,保证充足的睡眠质量,避免劳累。
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病情分析:
患有肝脏疾病的人群,在日常的生活中,可以多进食含蛋白质和维生素丰富的食物,要避免过多坚持高脂肪、高胆固醇的食物,要避免过多进食加工食品、腌制食品等等,要注意饮食的规律性,避免暴饮暴食,因为饮酒有可能会使病情加重,所以这类人群是不建议饮酒的,要注意自身情绪的调理,避免过大的心理压力。