鱼胆固醇高吗？

病情描述：鱼胆固醇高吗？

医生回答 (2)

董征 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

鱼不同部位含胆固醇的多少是不一样的，鱼肉中是含胆固醇很低的，鱼肉的主要成分是蛋白质，所以平时多吃一些鱼肉是没有什么关系的，这不会导致出现胆固醇增高和血脂增高，但是鱼鳔以及鱼籽中的胆固醇含量非常高的，因此这些是最好避免吃和少吃的，特别是如果有胆固醇增高的病人，这些是不能吃的。
彭秀山 副主任医师
新郑市中医院二级甲等

病情分析：

不高。鱼的身上瘦肉较多，含有丰富的蛋白质等，含的胆固醇不多。建议你保持有规律的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免情绪波动，保持心情愉快，多参加体育锻炼，少吃辛辣刺激食物，少吃油腻食物，注意休息，避免劳累，减轻压力，不要酗酒等，增强体质。

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