孕妇缺维生素D没有补只晒太阳可以

病情描述：我怀孕15周了，今天去医院做产检，医生说缺乏维生素d，但是我没有补，请问只晒太阳可以吗？

医生回答 (2)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

如果孕妇出现维生素d严重缺乏的情况，可以通过晒太阳的方式来进行补充，但是如果缺乏的数值相对比较多，那么一定要通过维生素d补充剂的方式来进行补充，因为如果身体维生素d缺乏严重，容易导致缺钙的情况，对于胎儿骨骼的发育也是非常不利的，需要根据自身的情况选择补充方式。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

做了相关的检查，如果说有缺乏维生素d的情况下，还是要进行相关的补充，晒太阳只能是起到一定的补充的作用，并不能够完全的起到补充的作用，如果说有缺乏的情况下也可能会影响到胎儿正常的生长发育，所以说还是要进行一些对症的补充是比较好的，日常的饮食当中也是要做到影响全面均衡。

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