多囊怎么减肥
病情描述：有多囊卵巢综合征，从小体型都比较肥胖，想减肥，多囊怎么减肥？
医生回答 (2)
-
病情分析：
建议可以使用运动的方法减肥，这样既能够有效的减轻体内的脂肪，也能够起到缓解多囊卵巢综合征的效果。另外在减肥期间，在饮食上也应该做出配合，避免吃寒凉的食物和比较甜的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，但是要及时的补充碳水化合物，才能够加快减肥的进度。
-
病情分析：
多囊一般都是身体内分泌失调或者是气血不畅所导致的，建议最好是先调养好身体，调节好内分泌和气血，然后再进行减肥，减肥基本上要控制饮食，并且尽量以素食为主，多吃蔬菜和水果，避免一些高脂肪高热量的食物，而且每天也要增加运动量，这样可以达到降低体重的效果。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号