什么植物治疗缺铁缺镁？
病情描述：什么植物治疗缺铁缺镁？
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病情分析：
如紫菜、坚果、豆类或海藻都富含铁和镁。如果缺镁可以通过吃富含镁的饮食补充。镁是一种非常重要的微量元素。一般来说，正常饮食很少导致镁缺乏。镁缺乏症在不能进食、做胃肠手术或补充营养时容易出现，如果不及时补充相应的微量元素，患者可能因缺镁而引起各种症状。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
缺铁一般采用素食补充是很难有效果的，最好还是吃肉来补贴，动物血制品也可以，如果因为别的原因不能吃荤食的话，建议口服一些补贴口服液。缺镁的情况很少见，如果平常饮食没问题的话一般不会出现缺镁，正常饮食，多吃绿叶蔬菜可以改善缺镁。
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