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缺钙要吃多少钙片管用？

病情描述：缺钙要吃多少钙片管用？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

是否缺钙要做相关的检查。如果缺钙的话，可以通过饮食来补钙，乳制品，蔬菜和鱼都含有钙。除了饮食外，钙片可以帮助补充每天所需的钙。需要补充多少钙取决于年龄和性别，对于大多数成年人来说，不要过度补钙。如果摄入的钙过多的话，则可能会增加一些健康问题的风险。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，缺钙要补钙片的量，需要根据体内缺失钙的情况，以及对钙的吸收程度所决定的。可以通过食补和药补相结合的方法，以达到快速补钙的效果。可以口服钙片，平时也要多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，多晒太阳，促进钙的吸收。

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鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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