如果缺钙严重可以服用盖中钙或者是葡萄糖酸钙等进行补充,补钙的同时建议适当的补充一些维生素d,能够促进身体对钙的吸收。平时从饮食上可以适当的吃一些含钙高的食物,比如燕麦,纯牛奶或者是酸牛奶,骨头汤,虾皮,豆制品,紫菜等,这些食物都含有非常高的钙元素。
您好,成人补钙一般可以通过药物补钙和饮食补钙的,但是都要配一点维生素D一起用,由于人体对钙的吸收一般都是要靠维生素D来实现的,所以不管是食物补钙还是药物补钙吃一些维生素D是非常有必要的,不然补再多的钙也不能很好的被人体吸收。
王健 主任医师
李敏 主任医师
张费通 副主任医师
针对成人缺钙的情况,主要是口服钙剂以及维生素D类药物,能够缓解临床中的一些症状。... 详细»
老年人缺钙主要应从饮食和药物两个方面补充。日常可以多吃富含钙质的食物,如牛奶、酸... 详细»
钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,是不可缺少的营养素。如果儿童和青少年缺钙,会表现为... 详细»
钙和锌都是人体不可或缺的微量元素,一旦缺乏,机体的正常运转就会出现问题,儿童缺锌... 详细»
雌激素是女性体内不可缺少的激素类型,是一种由卵巢和胎盘分泌的雌性激素,少量由肾上... 详细»
鹤岗市人民医院 营养科
答:成年人缺钙的话,可以服用维生素d配合钙片进行调理,具体用药要在医生的指导下服用,...
成人缺钙怎么补 A:成人缺钙首先要查一下微量元素,看看缺钙的程度,如果缺钙不严重,可以在饮....
成人缺钙怎么补? A:您好,成人补钙一般可以通过药物和饮食补钙,与一点点维生素D结合在一起,....
成人缺钙怎么补? A:经常出现腰酸背痛伴有犯困,确实考虑可能是因为缺钙以后引起的,跟长时间饮....
孕妇缺钙怎么补最快 A:孕妇缺钙可以到医院妇科进行就诊,然后在医生的指导下采取服用补钙剂的方式....
功效主治:补肾益肺,健脾化痰,止咳平喘。用于肺结核...
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