不吃饭会对身体有害吗
病情描述：因为要减肥保持好身材，不想吃饭，只吃代餐奶昔，不吃饭会对身体有害吗？
医生回答 (2)
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
不吃饭对身体的健康是非常有害的，虽然代餐奶昔也能维持人体正常的生命体征，但如果长期不正常吃饭会导致人体维生素和各种矿物质的缺乏，有可能引起营养不良甚至贫血，而且人体的抵抗力和免疫力也会大幅降低从而容易感染各种疾病。减肥需要科学有序的进行，不能盲目地节食。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
为了保持身材，经常不吃饭，有可能会导致胃病的出现，还有可能会引起营养不良，贫血或者是厌食症，必须要注意，适当的吃东西，同时增加活动量，对于减肥保持身材并不能单纯的靠控制饮食，需要在控制饮食的基础上进行活动锻炼，但是不能不吃饭，出现不想吃饭，必须要及时的进行检查，是否有厌食症。
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