怎么看是不是你的骨骼缺钙？

病情描述：怎么看是不是你的骨骼缺钙？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

骨骼缺钙最明显的症状表现就是肢体疼痛身体乏力。通常情况下，年纪大的人非常容易缺钙，20多岁的年轻男性不太容易出现缺钙。想要知道自己是否缺钙的话，也可以去医院做一个骨密度的检查，看一看骨骼是否处在正常水平。缺钙的话饮食上应该多吃一些高钙的食物，加强对营养物质的摄入。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，您这种情况，建议去医院做一个抽血的化验，或者是检查一下骨密度是多少。根据检查的情况来确定是不是缺钙。如果缺钙可以口服钙片。平时的饮食中，多吃一些含钙量比较高的，水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。

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