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缺钙会不会经常夜惊呢？

病情描述：缺钙会不会经常夜惊呢？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

缺钙是容易引起夜惊的，导致夜间睡眠不踏实，而且容易引起腰酸腿痛，甚至是腿抽筋等，一定要及时的进行补充。平时要多吃含钙充足的食物，如鱼虾、海产品、豆制品、芝麻酱、虾皮、奶制品，服用钙剂进行调理。要适当的增加运动，不要长时间久坐，不要熬夜，保证睡眠充足。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，有这个可能，缺钙的人比较容易抽筋，但是睡眠不好不一定是缺钙。30多岁的人，一般生活工作思想上压力都比较大，在思想上很容易出现焦虑烦躁的情绪，这一块一定要调节好，您可以放松心情，加强体育锻炼。尽量使自己生活规律化。希望能帮助到您。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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相关问答

夜惊是缺钙么

: 王军副主任医师鞍山市中心医院

答：夜惊有可能是缺钙引起。在缺乏钙质之后，有可能会出现睡觉不踏实，还会伴随着局部惊醒...

宝宝夜惊频繁缺钙 A：宝宝晚上睡觉不安稳，应该是出现了佝偻病或者是缺钙的现象，需要及时的进行....

缺钙会有夜惊吗？ A：缺钙会导致夜啼的发生，及时的补充钙质即可，在补钙的同时需要加服维生素D....

儿童缺钙夜惊症表现 A：儿童缺钙夜惊症表现有经常会出现惊醒，在睡眠期间可能会表现出睡眠时间的短....

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