钙是人体的组成元素,人体缺钙会怎样？
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病情分析：
钙是人体较为重要的而且还是较为容易缺乏的元素，在钙缺乏首先表现的衣服，生长发育迟缓，注意力不集中，反应迟钝等表现，严重的产生神经精神症状。对于国人来说缺钙是一种普遍现象，这就要求在日常生活及时补充钙剂。要补充牛奶是非常重要的方式，经常补益钙剂和维生素d也是必要的。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，人体缺钙可能会导致夜间睡眠质量差，容易出汗，腿脚抽搐，关节疼等症状。如果出现上面的情况，应该及时补钙，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的新鲜水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。
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- 方大正 主治医师 中医骨伤科
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