缺钙吃什么补钙？
病情描述：缺钙吃什么补钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，儿童正处于生长发育期，对钙的需求量比较大，如果缺钙就会出现失眠，多梦，盗汗，关节疼痛，抽筋，严重了还会形成肋骨外翻x型腿，o型腿等。儿童补钙可以口服钙片，如迪巧钙片，果蔬味，孩子们都比较喜欢，在日常饮食中要多摄入含钙量比较高的食物，如奶制品，豆类，紫菜，虾皮等。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，缺钙可以进行食补，也可以进行药补。可以口服钙片进行补钙。平常的饮食中也可以多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮的含钙量都特别高。宝宝也可以吃点伊可新促进钙的吸收。平时让宝宝多晒太阳，也可以促进钙的吸收。
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