八岁小孩缺钙怎么补比较好？
病情描述：八岁小孩缺钙怎么补比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以服用补钙类的药物来进行治疗，通常这类药物可以服用一个疗程，停一段时间再进行服药，这样补钙的效果会比较好的。服用补钙类药物的同时，需要服用维生素d类的药物，这类药物可以促进钙的吸收。同时在饮食上需要营养均衡，多吃一些含钙高的食物，奶类、蛋类、谷物等。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钾量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮的含钙量都特别高，也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙又有助于睡眠，平时多晒太阳，促进钙的吸收
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