左旋肉碱怎么吃最好？

病情描述：左旋肉碱怎么吃最好？

医生回答 (3)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，左旋肉碱是减肥产品的一种主要成分，怎么吃它的副作用都非常的大，身体难以承受，并且还容易反弹，想要安全有效的减肥，就不要想着通过吃任何减肥产品或者是用减肥偏方来减肥，只能够脚踏实地的控制饮食，多多锻炼来减肥比较安全可靠，并且这也是目前很多人选择了一种减肥方法。
夏欣 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，左旋肉碱是一种减肥药，它对人体的危害是非常大的。建议不要吃减肥药来进行减肥的。如果要吃的话最好是饭后吃。这样可以减少左旋肉减对胃肠道的刺激作用。左旋肉碱长期吃的话身体会承受不了，而一旦停药的话还会迅速反弹，会使你的体重比以前更胖的，所以合理控制饮食，加强体育锻炼才是减肥的正确方法。祝你减肥成功！
葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心一级丙等

病情分析：

您好，首先很高兴为你解答左旋肉碱是一种可以减肥的药物，但是考虑到您才20岁，所以不建议使用，而且容易反弹比较好的减肥方式建议您饭吃七分饱，少吃多餐，营养丰富，配合适当锻炼，比如慢跑游泳瑜伽。这样不仅可以达到减肥的目的，又不容易反弹，而且可以增强自己的抵抗力，如果您坚持要吃左旋肉碱建议您按说明书使用。