胆结石的预防方法是什么
病情描述：胸口略微疼痛，去医院检查没有事，害怕以后得胆结石，胆结石的预防方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要预防胆结石，那么在生活中就需要注意自己的饮食，饮食上尽量不要吃动物的内脏，不要吃太多含钙高的食物，也不要吃含草酸钙高的食物，因为这些食物是很容易造成结石加大的，所以患者平常在注意饮食的同时，尽量多进行一些户外运动，多吃一些排石的食物，像黑木耳一类的。
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病情分析：
胆囊结石和平时的饮食习惯，生活无规律有很大的关系，所以预防胆结石平时一定要以清淡、易消化饮食为主，不要吃油腻的食物，不能喝酒，同时养成按时、按量进餐的习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，同时适度的体育锻炼，控制体重。另外需要定期的体检，做到有问题早发现，早干预。
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