劳累会不会造成缺钙？
病情描述：劳累会不会造成缺钙？
医生回答 (2)
-
-
-
齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
劳累是不会造成缺钙的，钙质主要是通过饮食摄入的，如果饮食中含钙量比较少，就会导致身体缺钙，或者是因为一些原因导致钙质缺失。但是身体劳累是不会导致钙质缺失，其只会导致出现困倦、关节疼痛或者肌肉酸痛的症状。建议患者在平时要劳逸结合，可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等含钙量比较高的食物。
-
-
-
-
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，劳累和缺钙没有直接的关系。为了身体的健康，您可以去医院做一个抽血的化验，检查一下体内的含钙量，如果化验结果显示钙的含量低，则应该及时补钙，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，多晒太阳，促进钙的吸收。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号