成人补钙一般需要补多久
病情描述：婆婆总说腿疼还半夜抽筋，医生说是缺钙的表现。成人补钙一般需要补多久？
医生回答 (2)
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病情分析：
成人补钙的时间主要是看缺钙的原因以及缺钙的程度，因为年龄比较大，就会流失很多的钙，在这时需要通过钙药来补充营养的，从而能够缓解腿部抽筋等症状。在平时可以通过盖要补充的时间，一般在1~2个月就可以满足人体的需要，在这时可适当的减少钙的摄入量。从饮食方面多吃含钙高的食物。
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病情分析：
成年人补钙的时间长短，要根据自己所购买的一些产品，根据产品的疗程来使用，一般来说吃上1~2个月基本上也就差不多了，因为每个人的吸收效果的好坏也是不一样的，选择适合自己的一些产品来进行补充，除了药物的补充以外，在日常的饮食当中还是要做到食物的多样化，营养全面，荤素搭配好。
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