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养生健胃健脾调理药膳都有哪些？

病情描述：养生健胃健脾调理药膳都有哪些？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

养生健脾药膳对于滋养脾胃也有很好的效果，可以通过吃的方法来治疗你的脾胃虚弱。没有中药的苦口却有中药的效果。可以推荐你黄芪粥，黄芪和糯米一起煮粥，黄芪有补脾气的作用，而糯米可以滋养脾胃，具有健脾益气的功效。对于脾气虚弱，食欲不振有治疗效果推荐给你
石林医师
济阳县中医院二级甲等

病情分析：

你好，很多时候都是中医都是药食同源，常有的，药膳健脾养胃的药膳有红豆薏米芡实粥，山药薏米粥，这两种有健脾养胃，促进脾胃吸收，增强脾胃功能。还有山药萝卜汤理气健脾养胃。粳米南瓜养胃粥，具有养胃益气的作用。另外还需要加强户外运动，增强个人体质。

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养生健胃健脾调理药膳

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