胆固醇高不能吃什么食物

病情描述：刚刚医生说我现在胆固醇高，有谁知道胆固醇高不能吃什么食物呢？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

胆固醇高的人群，尽量不吃含胆固醇高的食物如猪蹄，猪心，鹌鹑蛋，牛脑，蛋，鱿鱼，羊肚，鱼肝油，青蛙，猪肝，牛腰，猪腰等动物内脏食品，这些食品是含胆固醇比较高的食物，尽量不吃，平常要多吃素食，多吃蔬菜，水果类，粗粮，少吃高脂肪，油腻食物和油炸食品。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

胆固醇高不能吃动物内脏，如猪肚、猪脑、猪肺、猪心、鸡肾、猪肾、鸡肝等食物，这些食物会引起胆固醇增高，也不能吃鸡蛋黄、鸭蛋黄、蟹黄，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，可以增强体质，促进身体的健康，平时注意不要受凉，不要熬夜，饮食的口味要清淡，以免影响身体健康。

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