失眠按摩什么穴位
病情描述：凌晨了还翻来覆去，身体很疲惫大脑清醒，怎么也睡不着，失眠按摩什么穴位？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠按摩穴位有四神聪穴、太阳穴、印堂穴、百会穴等，这些都是可以起到改善失眠的症状，是可以起到治疗效果的，所以需要根据具体的情况分析。如果是失眠严重，还可以见于神经衰弱，焦虑症，就需要去医院就诊。检查有焦虑症，需要用抗焦虑药物治疗的，是可以好转的。
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病情分析：
如果有失眠症状的人可以适当的按摩太阳穴，百会穴，神门穴等穴位，对促进睡眠能有一定的帮助作用，但是按摩穴位进行避免需要一个长期的过程，短期使用可能效果不是特别好，另外在睡觉之前可以适当的用热水泡脚，促进全身血液循环，也能起到促进睡眠的效果，平时不要给自己太大心理压力。
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