补血补气健脾的粥怎么煲？

病情描述：补血补气健脾的粥怎么煲？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

可以加一些粳米，党参，红枣等。放在一起煮，粳米可以有滋养脾胃的作用。红枣有养血活血的功效。而党参有健脾益气的功效，所以，将这些东西放在一起可以达到补血补气健脾的作用。但是如果身体不适的话，可以去咨询专业医生，通过中药配伍来进行治疗疾病。效果更好
石林医师
济阳县中医院二级甲等

病情分析：

您好，给您推荐几款气血双补健脾胃的粥，黄芪鸽子汤，鸽子不油腻营养价值丰富，黄芪增加补气的效果，鸽子整只洗净和黄芪桂圆一起放到锅里煲，起锅前加入少许盐。红枣桂圆粥，红枣有健脾的效果煮成粥后效果更好，桂圆温中补血，将粳米桂圆红枣一起熬煮成粥即可。

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