运动对大脑的好处是什么
病情描述：特别不喜欢运动，朋友说会对大脑有影响，运动对大脑的好处是什么？
医生回答 (2)
-
-
-
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
运动对于大脑肯定是有好处的，首先第1个就是运动可以增加全身的血液循环，增加脑部的耗氧量，改善脑部的记忆功能。第2个方面就是通过循环反复的运动，然后可以让大脑去记忆一些平衡功能，可以改善脑功能，当然调节大脑的能力需要在相对耗氧量高的状态刺激大脑细胞的新陈代谢。
-
-
-
-
王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
运动不仅能让大脑中的海马体长出更多的细胞，同时也会让人的思维感觉和反应都能够更加的灵敏，人体通过运动能够增强人体免疫力，也能够增加大脑的皮脂厚度和大脑的重量，使人变得更加的聪明，但是任何运动都要适量，而不要过量的进行运动，以免对人体造成伤害。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号