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吃什么食物能淡化雀斑

病情描述：生了宝宝之后脸上出现了很多的雀斑，想通过饮食来淡化，吃什么食物能淡化雀斑？

医生回答 (2)

李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院三级

病情分析：

可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于预防，但是在饮食方面并没有说哪种食物可以淡化雀斑，一般想要淡化雀斑的话，可以使用一些对症的护肤品，只要长期坚持涂抹可以淡化，想要完全消除的话，你也可以考虑下去做激光手术，相对比较安全，而且见效比较快，可以消除雀斑。
李燕飞 医师
彭山区观音镇卫生院一级

病情分析：

可以多吃一些能够帮助美白肌肤的食物，比如多喝一些柠檬水和橙汁等等，对于淡化雀斑有一定的帮助，需要避免去吃一些色素重的食物，比如像酱油可乐等等，会加重雀斑的严重程度，去除雀斑日常需要选择专业去除雀斑的护肤产品来护理皮肤，并且长期坚持去涂抹，才能够有效的改善。

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: 李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院皮肤科; 擅长：擅长常见皮肤性病、整形美容科等疑难疾病的诊断与治疗。

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