怎样可以健脾胃养气血？
病情描述：怎样可以健脾胃养气血？
医生回答 (2)
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病情分析：
健脾胃养气血可以通过饮食来调理。但是需要长期坚持，应注意清淡饮食，少吃辛辣、刺激、油腻和难消化的食物，多吃新鲜蔬果和蛋白质含量高的食物。如果患者脾胃虚寒，还应少吃生冷食物，多饮粥或姜糖水暖胃。如果消化功能差，可以尽量吃一些容易被人体消化吸收的流食或半流食。
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病情分析：
你好，健脾胃，补气血需要规律生活，避免熬夜，多吃柔软容易消化的食物。平时可以通过食疗山药粥，薏米粥，莲子粥，大枣粥，芡实粥，当归黄芪等代茶饮来调理。有时间可以根据病情的不同，去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。戒辛辣油腻食物生冷硬食物。
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