瑜伽断食疗法有哪些？
病情描述：瑜伽断食疗法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
瑜伽断食疗法也是一种身体的锻炼的方法，他主要是。通过一段时间的停止食物的补充。而排除身体内的有病的细胞留下那些健康有活力的细胞，那么对于身体来说还是有一定好处的，但是要注意。如果身体虚弱，并且久病初愈的人不要使用这种方法。另外，断食的话要慢慢来。不要一下子就完全阻断食物的摄入
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病情分析：
你好，瑜伽断食疗法是一种科学有效的治疗身体的方法。能使身体系统充满活力。是指在一个时间段内，做短期的断食。一般这个断食的时间是12小时或者是24小时。在断食的之前还要预先安排减食期。在断食的同时要进行适量的瑜伽运动，进行瑜伽调息法和冥想的练习。
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