大便干怎么办才好
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病情分析：
大便干结主要是不良的饮食习惯和作息习惯所导致，胃肠功能紊乱、动力不足也是大便干结的一个重要原因，要想改变大便干结的症状，首先要养成合理的作息习惯和饮食习惯，要做到三餐规律、作息规律、不暴饮暴食、不熬夜、不要有太大的精神压力和工作压力、在饮食上要常吃新鲜的水果蔬菜、不吃辛辣刺激油腻的食物、不饮酒、不抽烟，还要服用益生菌来改善肠道菌群促进胃肠蠕动。
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病情分析：
便秘是常见的消化系统疾病，可以出现大便干燥，排便困难费力的症状，过于干燥的大便容易划破肠道，出现痔疮及肛裂出血的情况，如果便秘很严重，可以就诊医院消化科，让大夫指导使用通便药治疗，临时使用，可以改善便秘的症状，注意饮食调理，不要吃辛辣等容易上火的食物，多吃蔬菜水果，养成按时排便的习惯。
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