便秘能吃小米吗
病情描述：经常便秘，上了幼儿园平均四、五天拉一回，大便又粗又硬，便秘能吃小米吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果孩子患有便秘是可以喝小米粥的，小米粥不会加重便秘的症状，但也不会起改善的作用。改善便秘主要是要增加新鲜的蔬菜和水果的摄入量，而且主食中应适量地添加一部分粗粮，还要避免辛辣、刺激、油腻及易产气的食物，同时要让孩子三餐规律，尽量的不要吃零食和喝碳酸饮料，并且要养成定时大便的习惯。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
便秘是可以喝小米粥的，因为小米粥当中还有一些粗纤维，可以有效的改善便秘的临床症状，同时一定要注意多吃一些蔬菜和水果类的食物，多喝水，增加运动可以促进胃肠的蠕动，也可以改善便秘的症状，如果症状得不到改善，可以服用一些润肠、通便的药物治疗，必要时需要进一步检查明确便秘的具体原因。
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