屎太硬拉不出怎么办

病情描述：最近我有些便秘，大便有些过硬拉不出来。屎太硬拉不出怎么办好呢？

医生回答 (2)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

患者可以服用药物进行治疗，比如说通常排便类的药物，可以很有效地缓解患者便秘的现象。另外，患者要进行适量的体育运动，避免长期的坐着，呆着，每天多吃一些新鲜的水果蔬菜特别是富含维生素，c的水果或者是富含纤维素的绿叶青菜，比如说，黄瓜，胡萝卜，香蕉。
姜福成 主治医师
吉林国文医院二级甲等

病情分析：

建议患者平时可以多吃一些软化大便的食物，比如说小米粥或是面条，平时患者一定要养成良好的大便习惯，可以在每天早上的时候喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，增加排便的通畅度，另外患者还可以用手糊轻轻揉搓腹部一定要以顺时针的方向可以有效促进肠道蠕动，能力减少便秘的现象。

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