高胆固醇血症吃什么饮食好
病情描述：经常吃大鱼大肉的，导致高胆固醇血症，高胆固醇血症吃什么饮食好？
医生回答 (2)
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病情分析：
在日常生活中以少油少盐低脂的清淡易消化食物为主，高胆固醇血症与平时的饮食息息相关，所以一定要注意忌口和调整饮食结构，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，要避免一些高胆固醇，高脂，高热量的食物，戒烟戒酒，适当的运动，锻炼身体增强体质，控制体重。
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熊新华 主治医师
荆门市掇刀石社区卫生服务中心 一级
一般可以多吃粗纤维食物，以及富含维生素含量较高的东西，这样可以很好的促进肠道蠕动，加快消化吸收的速度，有效的使其脂质代谢增快，并且要注意避免吃鸡蛋和动物肝脏，它们里面含有的胆固醇含量高，对于患有该病症的人来说，会加重自身的病情变化，尤其是老年人，会导致血液粘稠出现血栓的现象。
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