减肥期间能吃葡萄
病情描述：我最近正在减肥，我又很喜欢吃葡萄。减肥期间能吃葡萄吗？谢谢医生！
医生回答 (2)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
减肥期间可以吃一些葡萄，但是不要吃的太多，因为葡萄的含糖量也是很多的，吃的太多不容易代谢。正常的减肥可以吃水果，水果中富含丰富的维生素和矿物质，能够补充减肥所造成的营养流失。在减肥期间也要注意，过分的节食容易引起内分泌紊乱，造成贫血或者月经不调的现象。
-
-
病情分析：
减肥期间尽量葡萄要少吃一些，因为葡萄属于高糖分的水果，虽然葡萄营养价值很高，但是热量也很高，因为葡萄中的这些糖分到体内会形成脂肪，从而导致肥胖的现象发生，而且吃葡萄还会导致血糖升高，如果实在想吃的话，可以适量的少吃几个，千万不可以吃的太多。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号