胃食管反流能吃花生

病情描述：电视上看了综艺节目有一个明星说她一天要吃很多花生，对身体好，我也想吃，但是我有胃食管反流，胃食管反流能吃花生不？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

你好，胃食管反流能吃花生，每天饭前吃几颗生的花生米有养胃的作用，可以缓解胃食管反流引起的烧心症状，但不宜多吃，尽量不要超过10颗。平日饮食规律，按时就餐，不要吃辛辣刺激生冷过甜过酸食物，每餐不能吃的太饱，禁止烟酒，要吃清淡，易消化的食物。
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

胃食管反流患者可以适当的吃一些花生的，花生属于坚果类的食物，含有丰富的不饱和脂肪酸等营养物质，有助于提高身体免疫力，增强抗病能力，但是一定要注意细嚼慢咽，以防不好消化加重胃肠负担，另外要注意适量饮用，花生属于高脂类的食物，过量的饮用可能会加重食管反流。

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