补肾健脾功效最好的茶是什么？

病情描述：补肾健脾功效最好的茶是什么？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

补肾健脾最好的茶是由枸杞，大枣，淮山等药材配制而成的。能够补气血，增强免疫力。同时要保证充足的睡眠，不要熬夜，更不要久坐，经常参加户外活动，增强体质，提高身体抗病能力，注意保暖，避免着凉，合理安排性生活。还要少量多餐，细嚼慢咽。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，平时有脾虚，肾虚多表现为，乏力腰酸，厌食，呕吐，腹胀等等一些症状。根据病情的不同平时可以多吃一些的，虫草，松花粉，蜂蜜，灵芝孢子粉等代茶饮来调理。食疗可以选择山药粥，薏米粥，莲子粥，芡实粥等治疗。根据病情的不同也可以去附近医院中医科辩证调理中药治疗。

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