大脑控制不住胡思乱想经常多愁善感怎么回事
病情描述：医生你好！最近这段时间大脑控制不住胡思乱想经常多愁善感怎么回事?
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
每个人在成长的过程当中，都会出现这样那样的情绪的问题，这个时候如果自己能够发现，最好是能与家人或者是朋友进行有效的沟通与交流，积极的参加社会上的活动，或者是坚持锻炼一下身体，多看一些积极有意义方面的知识。再或者到医院里找个心理医生咨询一下。
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病情分析：
患者可能是因为生活的精神压力太大造成的，或者是因为患者心里老是有一些事情无法摆脱，长时间的造成大脑就会不自觉的去想着一些事情。患者可以在日常生活中来转移一下注意力，或者想办法找一个朋友进行倾诉，让患者的心理压力尽量减少，平时要避免长期的精神紧张，适当的放松心情。
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