阳虚的食疗方法有哪些？
病情描述：阳虚的食疗方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
阳虚是指你身体内的阳气虚弱。阳气具有固摄，温煦，推动的作用，所以你阳虚的话可能会有畏寒怕冷，神疲乏力，小便清长，自汗等症状，如果进行食疗的话，可以对吃一些大豆，黑米等食物，同时可以服用一下温热的肉类，如狗肉，羊肉等，当然也可以吃一些葱姜蒜等温热型的食物。温补阳气。去寒的作用
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病情分析：
你好，平时有阳虚需要戒辛辣油腻，刺激性食物，生冷硬食物，保证充足睡眠，规律生活，均衡饮食，适当运动调理。根据病情的不同可以选择，山药粥，薏米粥，莲子粥，芡实粥，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，具有助阳的食物食疗调理。有时间也可以去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。
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