月经少的食疗方法有哪些？
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病情分析：
月经量少，分两种情况。一是寒凝血瘀引起的血行不畅的月经量少，这种情况多伴有月经血色暗有血块，痛经、乳房胀痛等。此时可以在月经前半个月用山楂、生姜、当归、川芎、红花少许每日煎煮代茶饮以便活血化瘀。二是血虚引起的月经量不足，这种情况可以在平日用大枣、枸杞、红豆、红糖、小米配合阿胶膏熬粥来补血
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病情分析：
你好，月经少多考虑平时，气血亏虚，肾虚等病因而导致的，平时食疗可以选择山药粥，薏米粥，莲子粥，阿胶糕，大枣粥等食疗调理。根据病情的不同，也可以找中医诊脉，看看舌苔，辩证调理，中药治疗。平时需要规律生活，避免熬夜，均衡饮食，适当运动。
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