选择恐惧症如何克服？

病情描述：选择恐惧症如何克服？

医生回答 (3)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好，根据您描述的情况，选择性恐惧症主要还是靠自己来克服，这种情况建议您平时在选择的时候一定要快刀斩乱麻，不要纠结，想选择哪个就直接选择，不要后悔，一定要长时间养成这种习惯，慢慢的就会治愈选择性恐惧症的，主要还是需要靠自己。
张俊相 住院医师
威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

你好，选择恐惧症，就是在面对选择时，感觉到困难，无法做好选择，无论是对是错，自己没有一个准确的判断，造成的原因，还是对于自己本身的不了解，还有就是对自己性格的懦弱，感觉到无从适从，这样是会严重的影响社会生活的，要克服选择恐惧症，就是应该清楚自己最需要什么，只要对自己有利，又不危害社会，就应该勇敢的去选择，这个是需要信心，也需要勇气。
刘保福 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。采用欣赏和鼓励的言辞和举止，这都是加强和促进亲密关系向好的举措。而亲密关系的改善和安全感的增强，都可以缓和选择障碍的问题.

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