花生米胆固醇高

病情描述：高胆固醇高血脂高血压都有，喜欢吃花生米，但是花生是油性的，花生米胆固醇高吗？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

花生米的胆固醇还是比较高的，如果有高血脂的情况下还是尽量减少应用，但并不是说绝对不能应用，只是每次少量应用，同时注意不要长时间进行应用血脂偏高的患者，平时主要就是注意尽量多吃一些清淡的蔬菜，少吃一些肉类的食物，同时注意尽量不要吃一些油炸性的食品，就有利于血脂的下降，也有利于血压的下降。
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院一级

病情分析：

花生米是不含胆固醇的，所以对于你这种情况可以适当的吃花生米，还可以对降低胆固醇起到辅助治疗，还可以防止动脉硬化和冠心病的发生，但是也不能吃的太多，任何食物过量的吃对身体健康都会造成影响，胆固醇的来源主要是动物的蛋白质和脂肪，所以平时尽量不要吃肥肉和各种动物的内脏。

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